10代女性が肩こりになる原因

 

私達が10代の頃には考えられなかったような気がするのですが、最近は10代の若者の肩こり が増えているそうです。

特に女性は男性より首が細いこともあって肩こりの悩みは男性より女性のほうが切実なようです。

 

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10代女性の肩こり

 

私などはどうしても10代の女性 が肩こりに悩まされているというのはピンと来ないというか実感がないのですが、友人に聞くと10代の娘さんの肩を触ってみると結構肩がこっているのだそうです。

それもチョッと張っているというレベルではなくて驚くべき固さなんだそうです。

どうして、10代の女性がここまで肩こりに悩まされているのでしょうか?

原因と対処法を考えてみたいと思います。

 

原因① 運動不足

私達の小学生、中学生時代は空き地で野球をしたり鬼ごっこや隠れんぼうをして近所を駆け回っていたものですが、最近ではめっきりそんな姿を目にしなくなりました。

 

原因② 長時間に亘る座学

明らかに現代のほうが受験戦争が激しくなっているのは間違いありません。

受験戦争が激しくなるのと比例して予備校等で座学する時間が増えているはずです。

既に限界点に達していると言っても過言ではないでしょう。

長時間に亘る座学は確実に身体に負担がかかっているでしょうし、肩こりの原因の1つではないでしょうか。

 

原因③ スマホ&PCの普及

スマホとかPCなんて私らの学生時代には想像さえ出来ませんでした。

本当に当時のことを考えれば夢のような話です。

10代の若者の中にはスマホ無しでは生活できない位に依存している人も多いみたいですね。

スマホやPCの普及が目に悪影響を及ぼしている事は容易に想像ができますよね。

目の疲れは確実に肩こりに繋がって行きます。

 

10代女性の肩こり解消法

 

あくまでも個人的な意見に過ぎませんが、小学生や中学生はスマホやPCに夢中になるんじゃなくて泥んこになって外を走り回っているほうが健全だと思います。

そうなれば、10代の女性をはじめ若者の肩こりというのは無くなって行くのではないでしょうか。

そんな事を言ったところで時代の流れには逆らえないものです。

学歴が人生を決めてしまうというのも否定しようのない事実ですから親が子供に勉強勉強というのも理解できます。

勉強やスマホなんか止めて野山を駆け回っていろというのは、ちょっと現実的ではありません。

ですので10代の娘さんが肩こりに悩んでいるようなら入念にマッサージしてあげるのも良いと思います。

もっとも中学生くらいになると女の子は父親にマッサージされるなんて嫌がるかもしれませんね。

私はこのサイトで様々な肩こり解消法を紹介しているので参考にしてもらえればと思います。

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